دراسة: التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع لدى ‏الصائم

دراسة: التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع لدى ‏الصائممدونة سامي سهيل - يعد التمر طعام الفقير وحلوى الغني، وهو زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة‏ ‏الهضم‏ ‏ولا‏ ‏يرهق‏ ‏المعدة‏، كما أنه ‏يحد‏ ‏من‏ الشعور بالجوع‏ لدى ‏الصائم‏، ‏و‏يهدئ‏ الاعصاب، ويعد كنزاً غذائياً لاحتوائه على بروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية وكربوهيدرات، وهو خال من الكولسترول والدهون.

روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق
URL
HTML
BBCode