أفضل 6 أغذية تُساعد على نمو العضلات بعيداً عن اللحوم مدونة سامي سهيل - أطعمة ومشروبات تساعد على بناء عضلاتك والحفاظ عليها، إذا لم تكن من محبي اللحوم.اللحوم تعتبر في غاية الأهمية من أجل نمو العضلات، ولكن هناك أنواع أخرى من الأغذية المفيدة لهذا الأمر وتعطي نفس النتيجة.2 - المياهالجسد مثل كوكب الأرض يتكون معظمه من المياه، لهذا إذا أردت أن يظل جسدك رطباً ومقاوماً للتعب وأن تكون عضلاته
معلومات عن الكاتب
تاريخ الميلاد :اكتبه هنا
المهنه : مهنتك هنا
الأسم الحقيقي : اسمك هنا
الدولة : اكتب دولتك هنا
صاحب مدونةاكتبه هنا
0 التعليقات: