دراسة: الجلوس لساعات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة: الجلوس لساعات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلبإذا ما كنت تجلس لساعات طويلة على مكتبك وتخشى من تأثير ذلك على وزنك وصحتك، فعليك بأخذ استراحة قصيرة من الجلوس كلما أمكن لك ذلك كما تنصح دراسة استرالية حديثة.واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة دون أخذ فترات راحة للوقوف أو المشي بالمكان يتعرضون لمخاطر كبيرة للإصابة بأمراض القلب.وتتمثل هذه المخاطر في البداية في

روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق
URL
HTML
BBCode