4 مشروبات خطيرة قد توقف نمو عضلاتك .. مهم جدا

مدونة سامي سهيل - هل أنت من رواد الصالات الرياضية؟ تمارس رياضة كمال الاجسام؟ تقوم باتباع نظام غذائي معين؟معنا اليوم  مشروبات تدمر العضلات وتؤثر على تكوينها وتضيع المجهود الذي تبذله في الصالات الرياضية.1)) المشروبات المنبهة: الشاي والقهوة من المشروبات التي يستخدمها الكثيرون لقضاء ساعات أكثر مستيقظين، لكن آثارها على المدى الطويل تدميرية على الأعصاب وعلى العضلات لذلك ينصح العديد من الأطباء

روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق
URL
HTML
BBCode